# Психотерапия

читать 2 мин.
0 39

Книга Эми Марлоу-Макой «Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики» поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию. В книге описаны признаки манипуляции под названием «газлайтинг», а также методика, которая поможет замечать признаки эмоционального насилия и понимать истинные цели тех, кто его применяет. Книга рекомендуется тем, кто хочет научиться выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции; восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором; проводить грамотный самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой.

Перепост
Прочитать полностью